ЕМПАТИЯТА
КАКВО Е ТЯ?
ЗА МЕН ЕМПАТИЯТА Е
УМЕНИЕТО ДА ЧУВАМЕ ДУШАТА – СВОЯТА И НА ДРУГИТЕ
„Нека се опитам да опиша емпатията по начин, който ми се струва задоволителен за мен към настоящия момент. Вече няма да я дефинирам като „състояние на емпатия“, защото вярвам, че е по-скоро процес отколкото състояние. Може би бих могъл да уловя това ѝ качество.
Да бъдеш емпатичен с някого – да усещаш своя път в преживяванията на другия – има няколко страни:
1. Това означава да навлезеш в личния свят на другия и да се усетиш цялостно у дома в него.
2. Включва да си чувствителен във всеки момент за усетената промяна на смисъла, която протича в другия, за страха или яростта или нежността или объркването, които той/тя преживява.
3. Това означава временно да живееш неговия/нейния живот, движейки се деликатно и без да преценяваш, усещайки смисъл, за който той/тя едва осъзнава, но без да се опитваш да разкриваш чувства, за които другият е напълно неосъзнат, защото това би било прекалено заплашително за него.
4. Това включва да изразяваш усещанията си за неговия свят, виждайки с непредубедени и смели очи подробности, от които човекът се страхува. Означава често да проверяваш с него/нея точността на усещанията си и да се оставиш да те водят отговорите, които получаваш.
– да се придвижи напред в преживяванията си.